Российский теннисист Карен Хачанов, занимающий 26-е место в мировом рейтинге, рассказал о своём отношении к тренировочному процессу и о том, как с возрастом меняется его подход к занятиям. В интервью он отметил, что, несмотря на возраст, его амбиции остаются высокими, и он продолжает придерживаться привычного объёма тренировок.

Тренировки за границей

Хачанов начал свою карьеру в теннисе в России, но в 15,5 лет уехал за границу для тренировок. Он работал с Ведраном Мартичем, который стал его главным тренером и продолжает оказывать поддержку. «Я уехал из России в 15,5 лет, тренировался за границей с Ведраном, который до сих пор помогает», — отметил теннисист. Это решение стало важным шагом в его карьере, так как он смог получить доступ к более высоким стандартам тренировок и соревнований.

Объём тренировок

В разговоре о тренировочном процессе Хачанов подчеркнул, что он привык тренироваться в объёме. «Амбиции есть, привык тренироваться в объёме», — сказал он. По его словам, он не уменьшил количество тренировок, а продолжает заниматься на том же уровне, что и раньше. Для Хачанова вопрос о снижении объёма тренировок скорее связан с психологией, чем с физической нагрузкой.

Влияние тренера

Ведран Мартич, который работает с Хачановым с его 15 лет, имеет значительное влияние на его тренировочный процесс. Хачанов описал тренера как «инженера-техника старой формации», который верит, что объём тренировок является основой для формирования чемпионов. Этот подход стал важным элементом в карьере Хачанова, который стремится поддерживать высокий уровень физической подготовки.

Психология и тренировки

Хачанов также отметил, что с возрастом в тренировочном процессе появляются новые психологические аспекты. «Вопрос послаблений, наверное, больше психологии, а не объёма», — добавил он. Это подчеркивает важность ментального состояния спортсмена, которое становится все более значимым по мере накопления опыта и выступлений на профессиональной арене.

Заключение

Карен Хачанов продолжает активно тренироваться и придерживаться своих принципов, которые были заложены в его карьере с юного возраста. Его подход к тренировкам показывает, что даже с возрастом можно сохранять высокие амбиции и стремление к совершенствованию. Важно не только физическое состояние, но и психологическая готовность, что является ключевым для достижения успеха на корте.